Conoce la historia de los veganos famosos que más han influenciado en este año 2020 con un estilo de vida saludable.
El veganismo sigue tomando impulso, y se ha vuelto como una de las corrientes alimenticias más importantes del mundo, una ideología que se basa en que “todos los seres vivientes merecen respeto”, por lo que se niega el consumo de alimentos de origen animal.
Hoy en día, los veganos consideran que más que una forma de alimentarse, es una corriente que busca cambiar la forma de pensar y de actuar, por lo que se convierte en un estilo de vida muy influyente.
Su basamento ético no solo prohíbe el consumo de alimentos de este origen, sino que también se abstienen al uso de prendas fabricadas con tejidos de origen animal. Y no participan en ningún evento, o espectáculo donde se violente la vida animal.
Es así como podríamos decir que el estilo de vida vegana va más allá de los alimentos, y se describe más como una corriente de filosófica, de mente, cuerpo y espíritu.
Es por ello, que he querido traerte los veganos famosos, que más han influenciado con este estilo de vida.
Veganos famosos que inspiran con su estilo de vida
Aunque esta corriente ha tomado mucha popularidad en los últimos años, una gran cantidad de famosos y celebridades han decidido “hacerse notar” a través de las redes sociales en cómo desarrollan su estilo vegano.
Aquí te presento una pequeña lista la cual la vamos a ir ampliando de veganos famosos más influyentes.
Paul McCartney
La vida vegana de Paul McCartney comenzó cuando la celebridad vio morir a un pez. La imagen del animal, mientras trataba de sobrevivir al anzuelo con unos últimos aleteos, fue lo que hizo que este cantante decidiera adoptar un estilo de vida vegano.
Paul McCartney no solo ha influenciado a su familia, sino que también ha logrado enamorar a otros colegas del gremio, con el fin de adoptar esta corriente alimentaria. Son más de 20 años de vida vegana, donde personas como Casey Affleck Y Joss Stone, se han unido a su causa.
Sadie Sink
La joven actriz de la serie “Stranger Things” se ha considerado como “una vegana apasionada”. Todo comenzó cuando el actor Woody Harrelson que compartió cámaras con ella en la película “The Glass Castle”, y la motivó a dar el primer paso.
De esta manera Sadie Slnk ha adoptado una nueva forma de vivir, reemplazando sus alimentos por comidas de origen vegetal.
Ariana Grande
La joven cantante comenzó con su cultura vegana unos 4 años atrás, donde se vio incitada a cambiar los hábitos alimenticios por productos de origen vegetal. Desde allí ha adoptado una vida radicalmente verde.
Ariana Grande no solo es influyente por su forma de vida vegana, sino que también combina su alimentación con una serie de rutinas y ejercicios físicos, para así disfrutar de un estilo de vida más saludable.
Brad Pitt
A sus 56 años Brad Pitt se conserva en todos sus aspectos, y es que para el actor no hay nada mejor que mantener un organismo sano, con el consumo de frutos verdes, sin permitir la ingesta de alimentos de origen animal.
Brad Pitt mantiene una rutina física muy estable, se abstiene al consumo de alcohol, reduce la ingesta de azúcar e incrementa el consumo de verduras y vegetales. Restringe la ingesta de carbohidratos en alta densidad.
Pamela Anderson
Sin duda alguna, Pamela Anderson es una de las activistas veganas más influyentes del momento. Comenzó con este estilo de vida hace 20 años, y no deja de levantar una voz a favor de los animales.
La actriz y modelo ha colaborado en una serie de campañas y marcas que diseñan productos fabricados en cuero vegano, y botellas de plástico.
Anderson ha mantenido este estilo de vida, desde el consumo de alimentos de origen vegetal, hasta la prohibición de prendas confeccionadas en cuero, o pieles de animal. Sin embargo, ha confesado que no es una “dictadora” consigo mismo, y en ciertas oportunidades se ha dado algunos “permisos”.
Cómo verás, si algo tienen en común estos artistas veganos, es que su régimen alimenticio lo han convertido en una corriente filosófica que elimina los estereotipos de una alimentación equilibrada, excluyendo por completo los alimentos de origen animal.
¿Qué es la cultura vegana y que beneficios aporta?
La cultura vegana es algo que va más allá de la alimentación, hoy en día son muchas las celebridades, deportistas, y políticos, que promueven este estilo de vida saludable.
Esta forma de vida que respeta la existencia de los demás seres vivos en el planeta, aporta una serie de beneficios al organismo, entre ellos destacan:
- Te aporta un mejor valor nutricional.
- Mejora tu estado de ánimo.
- Te ayuda a equilibrar tu peso.
- Previene enfermedades cardiovasculares.
- Mejora la salud de tu piel, cabello y uñas.
- Aumenta la esperanza de vida.
El veganismo, más que una moda, se ha convertido en un estilo de vida más saludable, que aporta considerables beneficios al organismo, así que si sientes alguna inquietud de comenzar, instrúyete y da el paso.
Poco a poco iremos aumentando la lista de famosos cada vez son mas y si tu tienes alguna sugerencia háznosla llegar y la publicamos en este post saludos tu amiga Ana Vegana hasta la proxima.